気になる口臭は唾液で解決

気になる口臭は唾液で解決

口臭って、やはり気になりますよね！
自分では気がつかないうちに、周りの人に嫌な思いをさせているかも・・・しかも誰もそれを指摘してくれない！

口臭は、いつでもあるわけではなく、条件が重なることで発症しやすいこと・・・ご存じでしたか？？？
歯槽膿漏などの歯周病がある、喉に化膿や炎症がある、胃の病気がある・・・などでなくても、ニオイが出てくるものに、生理的口臭があります。

具体的には、起床時、空腹時、緊張時、寝不足、過労時・・・このようなとき、共通して言えるのは、唾液の分泌が減少していることです。

唾液は、口腔内を潤して自浄作用を保ち、悪玉菌の勢いを抑えています。
ですので、疲れや寝不足、ストレスの連続で、交感神経が過剰な状態が続くと、唾液の分泌が低下して、口内環境が乱れてしまいます。

また、同様に月経前、妊娠中、更年期などの時期も、体に熱を持ちやすく、唾液の分泌量が減って口臭が気になりやすくなります。

唾液の分泌量が減ると、口臭ガスの原因となる揮発性硫黄化合物（硫化水素、メチルメルカプタン、ジメチルサルファイドなど）を発する悪玉菌が口内に増えてきます。
糖質や過酸化脂質（悪いアブラ）は、粘膜の酸化と炎症を助長する他、悪玉菌を繁殖させるエサにもなるので、要注意です。

気になる口臭がしているかどうか？は、自分の唾液のニオイをかぐとわかります。
指をペロッと舐めてみて、それが臭えば口臭アリです。

さてそれでは、気になる口臭対策をいくつかご紹介します。

１，緊張やストレスを持続させない
２，口を空いて眠らない
３，睡眠は解毒の王様！！！
４，夕食を摂りすぎず、胃腸を空にして眠る（胃腸も休めてあげる）
５，空腹時にガムを噛んで、唾液を出す

口臭対策アイテム

１，デンタルマスティック（45グラム、1944円）・・・悪玉菌の繁殖を防ぐ歯磨き
２，腸活１，２兆（30包、4150円）・・・口で溶かして、口腔内環境を整える乳酸菌
３，通竅（180粒、8424円）・・・粘膜を丈夫にし、免疫力をあげる
４，核酸ＤＮＡリペアル（180粒、5400円）・・・酸化によって傷ついた粘膜の修復を高める
５，グリーンピュアレ（180袋、19440円）・・・口腔内、消化管粘膜の炎症を防ぐ
６，鬼菊（180粒、7020円）・・・胃酸過多による炎症を防ぐ
お悩みの口臭の原因に応じて、アドバイスさせていただきます♪